Pot nou-născuții să aibă vise urâte? Ce înseamnă reacțiile din somn

Face parte din Ghiduri pentru părinți

Pot nou-născuții să aibă vise urâte? Specialiștii nu pot confirma ce trăiește un nou-născut în timpul somnului. Un plâns, o mișcare bruscă sau o expresie care pare îngrijorată nu dovedesc un coșmar. Este greu de confirmat dacă nou-născuții visează.

Începe cu ceea ce poți verifica: respirația, culoarea, capacitatea de a reacționa, confortul și nevoile de hrănire ale bebelușului. Aceste indicii te ajută să decizi ce să faci în continuare.

Ce putem ști despre visele nou-născuților

Separă ceea ce vezi de ceea ce presupui.

• Poți observa un plâns, o mișcare bruscă sau o schimbare de expresie.
• Acea reacție nu îți spune ce ar putea visa un nou-născut.
• Poți verifica dacă bebelușul respiră confortabil și reacționează normal.
• Poți descrie o schimbare pediatrului fără să o numești coșmar.

Îngrijorarea ta contează și atunci când explicația este incertă. Concentrează-te asupra stării bebelușului în loc să încerci să decizi dacă a avut un vis. O descriere utilă este: „Bebelușul meu a plâns cu ochii închiși, apoi s-a liniștit.”

De ce reacțiile nou-născuților din somn pot părea îngrijorătoare

Nou-născuții au somn activ, numit și somn REM. Ochii se pot mișca sub pleoapele închise, iar brațele sau picioarele pot avea mișcări bruște scurte. Aceste mișcări descriu o stare de somn; nu ne spun ce trăiește bebelușul.

Observă aceste comportamente din somn.

• Ochii se pot mișca sub pleoapele închise în timpul somnului activ.
• Brațele sau picioarele pot face mișcări mici sau bruște.
• Un bebeluș poate scânci sau plânge scurt în timpul somnului ușor.
• Tranzițiile dintre etapele somnului sau o tresărire ocazională pot face un bebeluș să pară treaz.

Un sunet scurt, însoțit de o respirație altfel confortabilă, diferă de plânsul continuu, dificultatea de a se trezi sau un semn nou de boală. Verifică întreaga situație în loc să interpretezi un singur sunet separat.

Descrie reacția în cuvinte simple: un plâns scurt, o mișcare a brațului sau trezire și plâns. Spune-i pediatrului dacă mișcările te îngrijorează, mai ales când apar și alte schimbări.

Ce să faci când nou-născutul plânge în somn

Uită-te la bebeluș înainte de a decide cum să răspunzi. Dacă este treaz sau în suferință, răspunde nevoilor lui. Răspunsul prompt în primele luni nu răsfață un bebeluș mic.

1. 1. Verifică respirația, culoarea și capacitatea de a reacționa.

   Verifică dacă bebelușul pare confortabil și dacă sunetul încetează sau devine plâns continuu. Dacă observi semnele de urgență de mai jos, cere ajutor acum. Nu continua încercările de liniștire în timp ce bebelușul se chinuie să respire.

2. 2. Verifică hrănirea și confortul.

   • Caută semne de foame și urmează planul de hrănire al bebelușului.
   • Verifică dacă scutecul este ud.
   • Verifică hainele care ar putea fi incomode.
   • Ia în considerare dacă în cameră sau din cauza hainelor bebelușului îi este prea cald ori prea frig.

   Foamea, un scutec ud, oboseala, dorința de a fi ținut în brațe și suprastimularea sunt motive frecvente pentru care bebelușii plâng. Plânsul singur nu identifică motivul care se aplică. Verifică ceea ce poți observa.

3. 3. Oferă alinare blândă.

   Ține bebelușul în siguranță. Încearcă să îl legeni ușor, să îi vorbești încet sau să îi cânți dacă are nevoie de alinare. Nu trebuie să încerci fiecare metodă deodată sau să explici reacția printr-un vis înfricoșător.

4. 4. Pune-l înapoi într-un spațiu sigur de somn.

   După hrănire sau liniștire, pune bebelușul înapoi în propriul spațiu sigur de somn. Așază-l pe spate. Ține pernele, păturile nefixate și jucăriile în afara lui, chiar dacă sperai că un obiect liniștitor l-ar ajuta.

Acești pași te ajută să verifici nevoile imediate. Nu diagnostichează un coșmar și nu înlocuiesc ajutorul medical când bebelușul pare bolnav. Dacă ceva te îngrijorează, descrie schimbarea pediatrului.

Asigură siguranța la fiecare somn

Folosește o suprafață de somn fermă, plană și orizontală, acoperită doar cu un cearșaf bine fixat pe saltea. Un pătuț gol este potrivit chiar dacă pare mai puțin confortabil decât un pat pentru adulți.

Ține aceste obiecte în afara spațiului de somn.

• Ține pernele și jucăriile de pluș în afara lui.
• Ține păturile nefixate și alte așternuturi neajustate în afara lui.
• Ține dispozitivele de poziționare și articolele cu greutăți în afara lui.

Așază nou-născutul pe spate la fiecare somn de zi și în timpul somnului de noapte. Acest sfat rămâne valabil pe tot parcursul primului an, inclusiv pentru bebelușii cu reflux. Un somn care pare agitat nu este un motiv să așezi un nou-născut pe o parte sau pe burtă.

Mută bebelușul din dispozitivele în care stă așezat când este posibil.

Dacă bebelușul adoarme într-un scaun auto, un cărucior sau alt dispozitiv în care stă așezat, mută-l în spațiul obișnuit de somn cât mai curând posibil. Aceste dispozitive nu sunt recomandate ca locuri obișnuite de somn sau somn de zi.

Canapelele și fotoliile sunt deosebit de periculoase dacă un adult adoarme în timp ce liniștește un bebeluș. Ține cont de propria oboseală când alegi unde să îl hrănești sau să îl liniștești, apoi pune-l înapoi în spațiul de somn.

Când să ceri ajutor medical

O schimbare îngrijorătoare necesită atenție, chiar dacă apare în somn. Aceste semne de alarmă la nou-născuți necesită îngrijire urgentă. Nu le explica printr-un vis urât.

Contactează cât mai curând pediatrul dacă:

• Plânsul este persistent, neobișnuit sau nu poate fi liniștit.
• Bebelușul nu este interesat de hrănire.
• Bebelușul pare bolnav.

Spune-i clinicianului ce s-a schimbat: plânsul, hrănirea, respirația, culoarea, temperatura sau capacitatea de a reacționa. Urmează recomandările de urgență de mai sus dacă sunt prezente simptome severe.

Ce să îi spui pediatrului

Pentru îngrijorări repetate fără semne de urgență, câteva însemnări pot ușura conversația. Notează când și cât de des plânge bebelușul, inclusiv dacă se întâmplă după mese.

• Descrie sunetul sau mișcarea și aproximativ cât a durat.
• Spune dacă bebelușul avea ochii închiși și dacă s-a trezit.
• Explică ce s-a întâmplat după aceea, inclusiv dacă s-a liniștit.
• Raportează schimbări ale hrănirii, temperaturii, respirației, culorii sau ale ușurinței cu care se trezește.
• Spune ce ai încercat și dacă a ajutat.

Nu ai nevoie de însemnări complete înainte de a contacta un cadru medical. Dacă ceva te îngrijorează acum, descrie ceea ce știi acum. Nu amâna ajutorul urgent în timp ce aduni însemnări.

Întrebări frecvente despre visele urâte ale nou-născuților

Planifică o plimbare cu bebelușul treaz

Când bebelușul este treaz și ești pregătit să petreceți timp afară, explorează colecția noastră de cărucioare pentru nou-născuți pentru ieșirile zilnice. Poți reveni la Ghiduri pentru părinți ori de câte ori vrei să citești despre altă etapă a îngrijirii bebelușului.

Explorează cărucioarele pentru nou-născuți pentru ieșirile zilnice→ Citește mai multe Ghiduri pentru părinți→

Surse

• Pediatric Sleep Council: Bebelușii au coșmaruri?babysleep.com
• Lurie Children's: Bebelușii visează?luriechildrens.org
• American Academy of Pediatrics: Etapele somnului nou-născutuluihealthychildren.org
• American Academy of Pediatrics: Reflexele și comportamentul nou-născutuluihealthychildren.org
• American Academy of Pediatrics: Coșmaruri, terori nocturne și somnambulism la copiihealthychildren.org
• American Academy of Pediatrics: Cum să răspunzi la plânsul bebelușuluihealthychildren.org
• NICHD Safe to Sleep: Un mediu sigur de somn pentru bebelușsafetosleep.nichd.nih.gov
• NICHD Safe to Sleep: Despre dormitul pe spatesafetosleep.nichd.nih.gov
• NHS: Liniștirea unui bebeluș care plângenhs.uk
• American Academy of Pediatrics: Febra și bebelușul tăuhealthychildren.org