Могат ли новородените да сънуват лоши сънища? Какво означават реакциите в съня

Част от Насоки за родители

Могат ли новородените да сънуват лоши сънища? Експертите не могат да потвърдят какво преживява новороденото по време на сън. Плачът, потрепването или тревожният израз на лицето не доказват кошмар. Трудно е да се потвърди дали новородените сънуват.

Започнете с това, което можете да проверите: дишането, цвета на кожата, реакциите, комфорта и нуждите от хранене на бебето. Тези признаци ви помагат да решите какво да направите след това.

Какво можем да знаем за сънищата на новородените

Разграничавайте видяното от предположенията си.

• Можете да забележите плач, потрепване или промяна в изражението.
• От тази реакция не можете да разберете какво би могло да сънува новороденото.
• Можете да проверите дали бебето диша спокойно и реагира нормално.
• Можете да опишете промяна на педиатъра, без да я наричате кошмар.

Притеснението ви има значение дори когато обяснението е несигурно. Съсредоточете се върху състоянието на бебето, вместо да се опитвате да решите дали е имало сън. Полезно описание е: „Бебето ми плака със затворени очи, а след това се успокои.“

Защо реакциите на новороденото в съня могат да изглеждат тревожни

Новородените имат активен сън, наричан още REM сън. Очите им могат да се движат под затворените клепачи, а ръцете или краката да потрепват. Тези движения описват състояние на съня, но не ни казват какво преживява бебето.

Обърнете внимание на тези прояви по време на сън.

• По време на активен сън очите могат да се движат под затворените клепачи.
• Ръцете или краката могат леко да се движат или потрепват.
• Бебето може да хленчи или за кратко да заплаче по време на лек сън.
• Преходите между фазите на съня или случайното стряскане могат да създадат впечатление, че бебето е будно.

Кратък звук при иначе спокойно дишане се различава от продължителен плач, трудно събуждане или нов признак на заболяване. Проверете цялата ситуация, вместо да тълкувате един звук самостоятелно.

Опишете реакцията с ясни думи: кратък плач, движение на ръката или събуждане с плач. Кажете на педиатъра, ако движенията ви притесняват, особено когато има и други промени.

Какво да направите, когато новороденото плаче в съня си

Погледнете бебето, преди да решите как да реагирате. Ако е будно или неспокойно, откликнете на нуждите му. Бързото реагиране през първите месеци не разглезва малкото бебе.

1. 1. Проверете дишането, цвета на кожата и реакциите.

   Проверете дали бебето изглежда спокойно и дали звукът спира или преминава в продължителен плач. Ако забележите посочените по-долу спешни признаци, потърсете помощ веднага. Не продължавайте с успокояването, докато бебето се затруднява да диша.

2. 2. Проверете нуждите от хранене и комфорт.

   • Потърсете признаци на глад и следвайте плана за хранене на бебето.
   • Проверете дали пелената е мокра.
   • Проверете дали дрехите създават неудобство.
   • Помислете дали заради стаята или облеклото на бебето му е твърде топло или студено.

   Гладът, мократа пелена, умората, нуждата от прегръдка и прекомерните стимули са чести причини бебетата да плачат. Самият плач не показва коя причина е налице. Проверявайте последователно това, което можете да наблюдавате.

3. 3. Предложете нежно успокоение.

   Дръжте бебето сигурно. Опитайте леко полюшване, тих говор или пеене, ако има нужда от успокоение. Не е нужно да изпробвате всички методи наведнъж или да обяснявате реакцията със страшен сън.

4. 4. Върнете бебето в безопасно място за сън.

   След хранене или успокояване върнете бебето в собственото му безопасно място за сън. Поставете го по гръб. Оставете възглавниците, свободните одеяла и играчките извън него, дори да сте се надявали предмет за утеха да помогне.

Тези стъпки ви помагат да проверите непосредствените нужди. Те не диагностицират кошмар и не заменят медицинската помощ, когато бебето изглежда болно. Ако нещо ви притеснява, опишете промяната на педиатъра.

Осигурявайте безопасност при всеки сън

Използвайте твърда, равна и хоризонтална повърхност за сън, покрита само с чаршаф с ластик. Празното бебешко легло е подходящо, дори когато изглежда по-малко уютно от легло за възрастни.

Дръжте тези предмети извън мястото за сън.

• Не поставяйте възглавници и плюшени играчки.
• Не поставяйте свободни одеяла и друго спално бельо, което не прилепва към матрака.
• Не поставяйте позиционери и утежнени предмети.

Поставяйте новороденото по гръб за всяка дрямка и нощен сън. Този съвет важи през цялата първа година, включително за бебета с рефлукс. Неспокойният на вид сън не е причина да поставяте новороденото настрани или по корем.

Премествайте бебето от приспособленията за седене, когато е възможно.

Ако бебето заспи в столче за кола, количка или друго приспособление за седене, преместете го в обичайното му място за сън възможно най-скоро. Тези приспособления не се препоръчват като редовни места за спане или дрямка.

Диваните и фотьойлите са особено опасни, ако възрастен заспи, докато успокоява бебето. Вземете предвид собствената си умора, когато избирате къде да храните или успокоявате, и след това върнете бебето в мястото му за сън.

Кога да потърсите медицинска помощ

Тревожна промяна изисква внимание, дори когато се случва по време на сън. Тези предупредителни признаци при новородени изискват спешна медицинска помощ. Не ги обяснявайте с лош сън.

Свържете се с педиатъра без отлагане, ако:

• Плачът е продължителен, необичаен или бебето не може да бъде успокоено.
• Бебето не проявява интерес към хранене.
• Бебето изглежда болно.

Кажете на лекаря какво се е променило: плачът, храненето, дишането, цветът на кожата, температурата или реакциите. При тежки симптоми следвайте посочените по-горе спешни указания.

Какво да кажете на педиатъра

При повтарящи се притеснения без спешни признаци кратки бележки могат да улеснят разговора. Отбелязвайте кога и колко често бебето плаче, включително дали това се случва след хранене.

• Опишете звука или движението и приблизително колко дълго е продължило.
• Кажете дали очите на бебето са били затворени и дали се е събудило.
• Обяснете какво се е случило след това, включително дали се е успокоило.
• Съобщете за промени в храненето, температурата, дишането, цвета на кожата или лекотата на събуждане.
• Споделете какво сте опитали и дали е помогнало.

Не е нужно да имате пълен запис, преди да се свържете с лекар. Ако нещо ви притеснява сега, опишете това, което знаете сега. Не отлагайте спешната помощ, за да събирате бележки.

Често задавани въпроси за лошите сънища при новородените

Планирайте разходка навън, когато бебето е будно

Когато бебето ви е будно и сте готови за време на открито, разгледайте нашата колекция колички за новородени за ежедневните ви разходки. Можете да се връщате към „Насоки за родители“, когато искате да прочетете за друг етап от грижите за бебето.

Разгледайте колички за новородени за ежедневни разходки→ Прочетете още насоки за родители→

Източници

• Pediatric Sleep Council: Сънуват ли бебетата кошмари?babysleep.com
• Lurie Children's: Сънуват ли бебетата?luriechildrens.org
• American Academy of Pediatrics: Фази на съня при новороденитеhealthychildren.org
• American Academy of Pediatrics: Рефлекси и поведение на новороденитеhealthychildren.org
• American Academy of Pediatrics: Кошмари, нощни ужаси и ходене насън при децатаhealthychildren.org
• American Academy of Pediatrics: Как да реагирате на плача на бебетоhealthychildren.org
• NICHD Safe to Sleep: Безопасна среда за сън на бебетоsafetosleep.nichd.nih.gov
• NICHD Safe to Sleep: За съня по гръбsafetosleep.nichd.nih.gov
• NHS: Успокояване на плачещо бебеnhs.uk
• American Academy of Pediatrics: Повишена температура при бебетоhealthychildren.org