Mikor térnek a babák egy szundira?

A következő része Babaalvási útmutatók

Mikor térnek a babák 1 szundira? A két szundis ritmus után, általában a második évben. A próba az, amit látsz, nem egy születésnap a táblázaton. Elutasítják a reggeli szundit, vagy a délutáni késlelteti a lefekvést.

Ez az oldal egy újszülöttnél idősebb gyereknek szól. Az újszülött még etetésre ébred. Néhány újszülött körülbelül 8 órát alszik 24 óra alatt. Néhány akár 18-at. Mindkettő szokásos. Ez a tartomány nem egy szundis nap.

Egy szülő az interneten a váltás hónapját kéri. Ez az oldal nem ad egyet. Megtartod a két szundit, amíg a ritmus még illik. Akkor váltasz, amikor a jelek továbbra is jönnek.

Először a két szundis ritmus jön

A két szundis napot könnyű megnevezni. A gyermeked egyszer alszik reggel és egyszer délután. Aztán jön a lefekvés. Az egy szundis nap az a nap, amikor ez a ritmus megváltozik. Nem az első alvásterv, és nem újszülött-terv.

Mikor térnek a babák egy szundira, ugyanaz a kérdés. A két alvás jön először. Az egyetlen nappali alvás utána jön, általában a második évben. Nem ezt a napot keresed egy babánál, aki épp csak elkezdte a reggeli és a délutáni alvást.

Egy szülő az interneten azt mondja, a gyerek kihagyott egy szundit, és a ház összeomlott. Egy kihagyás előfordulhat, mert a reggel zsúfolt volt, a séta elhúzódott, vagy éhesek voltak. A következő alkalommal visszaállítod a két szundis napot. Nem vonod vissza a szundit, mert egy kedd félrement.

Ha a gyermeked még újszülött, ez a rossz oldal ahhoz, hogy alvást vegyél el. Az a korai szakasz széles tartomány. Etetésre ébrednek. Erre nem tanítasz rá egy szundis napot.

Jelek, hogy az egy szundis nap itt van

Nézd a napot, aztán a következőket. Két jel számít. Elutasítják a reggeli szundit. Vagy a délutáni késlelteti a lefekvést. Bármelyik jel, ha ismétlődik, a jelzés. Egy morcos reggel nem az.

A reggeli szundi elutasítása úgy néz ki, mint egy gyerek, akinek felajánlod az alvást, és nem veszi el. Áll, beszél, játszani akar, visszahív. Nem csendesen nyugszik el, majd egy zajra ébred. Magát a szundit utasítja el.

A másik jel az estéről szól, nem a reggelről. Elveszik a délutáni szundit, és a lefekvés későre csúszik. Az éjszaka túl messze kezdődik. Nem egy óraszámot tippelsz ehhez. Azt veszed észre, hogy a szokásos lefekvés tovább csúszik, amikor az a szundi megtörténik.

Amit látsz	Amit teszel
Elutasítják a reggeli szundit, több mint egy napon	A reggeli szundi az, amit meg kell kérdőjelezni. Figyeld tovább a délutáni szundit.
A délutáni szundi késlelteti a lefekvést, több mint egy napon	Az a szundi tolja az éjszakát. Ne vedd el a reggeli szundit csak ettől a jeltől.
Egy nyűgös reggel, aztán egy szokásos nap	Tartsd a két szundis ritmust. Egy nap nem a változás.
Éhesek, fognak, vagy betegeknek tűnnek	Ezek felébreszthetik. Ha betegeknek tűnnek, hívj orvost. Ne kezeld szunditervként.

Nem kell mindkét szundit elvenned azon a napon, amikor először észreveszel egy jelet. A jel a két alvás egyikére mutat. Az elutasított reggeli szundi a reggelre. A délutáni, amely késlelteti a lefekvést, a délutánra. Azt a jelet használd, amit tényleg látsz.

Egy szülő az interneten azt kérdezi, melyik a "helyes" szundi, amit meg kell tartani. Extra szabály nincs ezen az oldalon. Mikor térnek a babák egy szundira, arra ezek a jelek válaszolnak, a két szundis ritmus után, általában a második évben. Az a szundi, amelyik még illik a naphoz, az, amit továbbra is felajánlasz.

Mi nem jel

A rövid szundi önmagában nem a két szundi vége. A gyerekek korán ébrednek zajtól, nedves pelenkától, éhségtől vagy fogaktól. A fogzás megzavarhatja az alvást. Az éhség felébresztheti. Egyik sem kezelési terv, és egyik sem hónap a táblázaton.

Ez az oldal nem ad gélt, adagot vagy fogzási trükköt. Ha a gyermeked betegnek tűnik, hívj orvost. Ha jól van, csak morcos, először ellenőrizd a szokásos dolgokat: egy etetést, egy pelenkát, a szoba és a ruha hőmérsékletét, aztán egy nyugodt lecsendesítést. Nem hagyod sírni, hogy a szundik száma gyorsabban változzon.

Ne használd a nehéz lefekvést önmagában szundi-jelként. A jel ebben az útmutatóban konkrét. A délutáni szundi késlelteti a lefekvést. A lefekvés, amely éhség vagy fogak miatt nehéz, először azt az ellenőrzést kéri.

Ne vedd el a szundit, mert egy idősebb gyerek a házban egyet tart. A gyermeked továbbra is azt a ritmust kapja, amely a látott jelekhez illik. Általában ez a változás a második évre vár, és csak azután, hogy a két szundi volt a nap.

Amikor a lefekvés csúszik

Ez a jel, amelyet a szülők este éreznek. A délutáni szundi megtörténik. Az éjszaka későn kezdődik. Mindenki fáradt, és a következő reggel nehezebb. Ez a ritmus, több mint egy napon, a jel. Egy késő éjszaka egy hosszú séta után nem az.

Nem javítod a késő lefekvést azzal, hogy autóban altatod el, és késznek nevezed. Az autósülés nem alvóhely. Ha ott alszik el, tedd át kemény, lapos kiságyba, amint biztonságos. Ugyanez érvényes a babakocsira, a hintára, a hordozóra vagy a kendőre. Ezek az ülések nem valók a szokásos alváshoz. A 10 fok feletti dőlés nem biztonságos.

A késő lefekvést sem javítod azzal, hogy minden nappali alvást egyszerre elveszel. Kérdőjelezd meg a szundit, amely tolja az éjszakát. Ha aztán elutasítják a reggeli szundit, az a másik jel. Mindkettőt figyelheted. Még mindig nem kell születésnap a döntéshez.

Ha a lefekvés késő, és ráadásul rosszul vannak, ne kezeld szundi-rejtvényként. Hívj orvost. Egy nehezebb este plusz betegség nem ok a nap átírására.

Hol történik a szundi

A szundik száma változhat. Az alvóhely nem. Minden alvás háton kezdődik, kemény, lapos matracon, gumislepedővel. Az első 6 hónapban az a kiságy a te szobádban van. Az egy szundis nap későbbi ritmus. Nem ok arra, hogy egy kisbabát kivigyél a szobádból.

Az első évben tartsd a kiságyat takaró, alvókendő és puha játék nélkül. Ajánlj helyette jól illeszkedő hálózsákot. Nincs kokon, nincs fészek. Nincs laza takaró, párna, rácsvédő vagy puha játék. A takaró, ha egyáltalán használod, a karok alá van tűrve, a lábak a kiságy lábánál, soha nem lazán az arcon. Az egyszerűbb terv az első évben a hálózsák.

Ha a gyermeked mindkét irányba át tud fordulni, továbbra is háton kezded minden alvást. Hagyhatod a pózt, amit talál. Néhány baba 3–4 hónaposan fordul, a többség 7 hónaposan. Ha nem tud mindkét irányba fordulni, nem hagyod olyan pózban, amit te nem tettél oda.

Olvasd el Az újszülöttem oldalt alszik ha a gond a kiságybeli póz. A szundik száma külön kérdés. A hát az, ahol az alvás kezdődik.

Ha rajtad, kanapén vagy ülésben alszik el, tedd át, amikor biztonságos. Az öl maradhat öl. Nem a szundi helye. Érzed a húzást, hogy ott maradj, mert végre csendesek. A csend nem az ellenőrzés. A lapos kiságy az.

Órák az első születésnap után

Az első születésnap után a teljes alvás körülbelül 12–15 óra. Ez a szám az éjszaka és a nappal együtt. Ez a tartomány. Ez az oldal nem bontja éjszakai és szundi számra. Az egy szundi a teljes része. Nem veszel el szundit, hogy egy számot keress.

Ez az oldal nem szab minimális szundihosszt. A rövidebb alvás még mindig a nap része lehet. A fogzás és az éhség az első születésnap után is felébresztheti. Ellenőrizd ezeket, mielőtt eldöntöd, hogy a szundi véget ért. Itt nincs gél és nincs adag. Ha betegeknek tűnnek, hívj orvost.

Ugyanaz a biztonságos alvás marad, amikor az órák változnak. Háton az indításhoz. Kemény és lapos. Gumislepedő. Autósülés, babakocsi, hinta, hordozó vagy kendő nem az a hely, ahol a szundit parkoltatod, hogy az összeg jónak tűnjön. Ha ezekben bóbiskol el, tedd át a kiságyba, amint biztonságos.

Ha a jelek leülepedtek, és a napnak egy szundija van, abbahagyhatod a második alvás keresését, amelyet már nem vesznek el. Ha a jelek elhalványulnak, és két szundi újra illik, újra felajánlhatsz kettőt. A második év a szokásos ablak, nem egy kapcsoló, amelyet egy dátumon kell átbillentened.

Gyakori kérdések

Források

Tényellenőrzött

• NHS. A babád alvási ritmusai.nhs.uk
• NHS. Biztonságos alvási tanácsok babáknak.nhs.uk
• NHS. Bölcsőhalál (SIDS).nhs.uk
• NHS Inform. A gyermeked fejlődése 2 és 12 hónapos kor között.nhsinform.scot
• American Academy of Pediatrics. Alvással összefüggő csecsemőhalál: frissítve 2022.publications.aap.org

Ellenőrizve 2026. november 2-án. A szundiidő ezen az oldalon a két szundis ritmus, a második év és a két jel. Az alvóhely tényei a fent hivatkozott NHS- és AAP-oldalakról jönnek.