Kako dolgo spijo novorojenčki?

Novorojenček v sivem pajacu spi na hrbtu na napenjalni rjuhi brez drugih predmetov.

Piše Heather Spohr, Next9Months. Posodobljeno 6. novembra 2026. 10 min branja.

Del serije Vodiči o spanju dojenčkov

Kako dolgo spijo dojenčki? Pri novorojenčku nekateri spijo približno 8 ur v 24 urah, nekateri do približno 18. Oboje je normalno. Kako dolgo novorojenčki spijo in koliko ur spijo, je isti razpon. Zbujajo se, da jedo. Zelo malo verjetno je, da bodo spali vso noč.

Ure spodaj so razpon s strani NHS o vzorcih spanja. Ta stran ne postavi cilja na sredino in ne deli vsote novorojenčka na urnik dremežev. Kraj spanja ostane enak pri vsaki starosti na tem seznamu: na hrbtu, na trdi, ravni vzmetnici, z rjuho z elastiko, v vaši sobi prvih 6 mesecev.

StarostKakšen je razpon
NovorojenčekNekateri približno 8 ur v 24 urah. Nekateri do približno 18. Oboje je normalno. Zbujajo se, da jedo. Koliko naj novorojenček spi? Ni ene številke. Kako dolgo naj spi dojenček pri 1 mesecu? Še ta razpon. Posebne vsote ni.
3 do 6 mesecevNekateri spijo 8 ur ali dlje ponoči. Ne vsi.
6 do 12 mesecevNekateri spijo do 12 ur ponoči. Zobje in lakota jih lahko zbudijo.
Po prvem rojstnem dnevuPribližno 12 do 15 ur skupaj.

Razpon pri novorojenčku

Osem ur in osemnajst ur je videti daleč. Oboje je v normalnem za novorojenčka, čez dan in noč skupaj. Dojenček na krajšem koncu ni za dojenčkom na daljšem koncu.

Novorojenček spi na hrbtu na trdi vzmetnici v sivi posteljici.
Novorojenček spi na hrbtu, brez ohlapne posteljnine.

Štejte 24 ur, ne ene dolge noči. Dnevni in nočni spanec gresta v to vsoto. Koliko ur na dan spijo novorojenčki? Isti razpon v 24 urah.

Če je videti bolan, pokličite zdravnika. Vsota na tej strani ni diagnoza.

Zbujajo se, da jedo

Novorojenčki se zbujajo, da jedo. Noč v kosih je vzorec. Lakota jih zbudi. Nahranite jih, položite na hrbet in pričakujete še eno prebujanje.

Oče hrani budnega novorojenčka iz stekleničke v zatemnjeni kuhinji.
Starš drži stekleničko ves čas hranjenja.

Kako pogosto pridejo obroki, je ločeno vprašanje. Preberite Kako pogosto hraniti novorojenčka? Ta stran ne naredi iz vsote spanja urnika hranjenja. 8 ur in 18 ur že vključuje dojenčke, ki se zbujajo.

Daljši odsek se lahko zgodi. Ne prekliče naslednjega obroka. Posteljica je kraj spanja. Na hrbtu. Rjuha z elastiko. Dobro prilegajoča spalna vreča lahko nadomesti ohlapno odejo. Gnezda, blazine, obrobe in plišasti ostanejo zunaj.

Če ste izčrpani, je načrt še vedno posteljica v vaši sobi. Prvih 6 mesecev delijo vašo sobo. Prebujanja vseeno pridejo.

Od 3 do 6 mesecev

Od 3 do 6 mesecev nekateri dojenčki spijo 8 ur ali dlje ponoči. Ne vsi. Nekateri ni večina. Dojenček, ki se še zbudi, je v tem razponu.

Buden dojenček drži stopala, ležeč na hrbtu na preprogi.
Buden dojenček raziskuje stopala med igro na tleh.

To je nočni spanec, ne vsota 24 ur novorojenčka. Ne mešajte ju. Približno 8 ur čez ves dan pri novorojenčku je druga vrstica kot 8 ur ponoči v tem poznejšem pasu. Vaš dojenček pri 2 mesecih ni v zaostanku, ker je noč še razdrobljena.

Od 6 do 12 mesecev

Od 6 do 12 mesecev nekateri dojenčki spijo do 12 ur ponoči. Do je strop, ki ga nekateri dosežejo, ne cilj, ki ga morate zadeti.

Starejši dojenček sedi na tleh in gleda knjigo iz blaga.
Starejši dojenček lista mehko knjigo, ko je buden.

Zobje jih lahko zbudijo. Lakota jih lahko zbudi. Ne dodate odeje, blazine ali igrače, da bi odkupili daljši odsek. Posteljica ostane prazna. Na hrbet ob uspavanju. Trda in ravna. Rjuha z elastiko.

Če je videti bolan, pokličite zdravnika. Ta stran ne daje odmerkov in ne daje gelov.

Po prvem rojstnem dnevu

Po prvem rojstnem dnevu je spanje približno 12 do 15 ur skupaj. Skupaj pomeni dan in noč skupaj. Ni obljuba 12 ur v kosu.

Majhen otrok spi na hrbtu na nizki postelji, samo z rjuho z elastiko.
Majhen otrok počiva na prosti nizki postelji.

Razpon pri novorojenčku je bil približno 8 do približno 18 ur v 24 urah. Ta poznejši razpon je ožji. Velja za otroka po prvem rojstnem dnevu.

Spanje vso noč

Spanje vso noč je stavek za odsek brez prekinitve. Od 3 do 6 mesecev nekateri dojenčki spijo 8 ur ali dlje ponoči. Ne vsi. Pred tem se novorojenčki zbujajo, da jedo. Potem nekatere noči od 6 do 12 mesecev dosežejo do 12 ur, zobje ali lakota pa jih lahko še prekinejo.

Ženska odgrne zavese v spalnici, ko vstopi dnevna svetloba.
Jutranja svetloba vstopi v spalnico, ko se zavese odgrnejo.

Osem ur ponoči ni nagrada, ker je bil dan prav narejen. To počnejo nekateri dojenčki v pasu od 3 do 6 mesecev. Dojenček, ki se pri 5 mesecih zbudi za obrok, je znotraj „ne vsi“. Nahranite ga. Spet ga položite na hrbet.

Pogosta vprašanja

Kako dolgo spijo novorojenčki?

Nekateri približno 8 ur v 24 urah. Nekateri do približno 18. Oboje je normalno.

  • Zbujajo se, da jedo.
  • Štejeta oba konca razpona.
Kako dolgo spijo dojenčki?

Odvisno je od starostnega pasu. Novorojenčki uporabljajo razpon od približno 8 ur do približno 18.

  • Od 3 do 6 mesecev nekateri spijo 8 ur ali dlje ponoči.
  • Po prvem rojstnem dnevu približno 12 do 15 ur skupaj.
Je približno 8 ur na dan premalo?

Pri novorojenčku je približno 8 ur v 24 lahko normalno.

  • Do približno 18 je lahko tudi normalno.
  • Če je videti bolan, pokličite zdravnika.
Ali novorojenčki spijo vso noč?

Zbujajo se, da jedo. Daljše noči pridejo pozneje pri nekaterih dojenčkih.

  • Od 3 do 6 mesecev nekateri spijo 8 ur ali dlje ponoči.
  • Tega ne delajo vsi dojenčki.
Kdaj nekateri dojenčki spijo dlje ponoči?

Od 3 do 6 mesecev nekateri spijo 8 ur ali dlje.

  • Od 6 do 12 mesecev nekateri spijo do 12 ur ponoči.
  • Zobje in lakota jih lahko še zbudijo.
Koliko spanja po prvem rojstnem dnevu?

Približno 12 do 15 ur skupaj.

  • Skupaj pomeni dan in noč skupaj.
  • Ni to en blok 12 ur, ki ga morate zadeti.
Kako dolgo naj spi dojenček pri 1 mesecu?

Še razpon novorojenčka. Ta stran ne da posebne vsote za 1 mesec.

  • Nekateri novorojenčki spijo približno 8 ur v 24 urah.
  • Nekateri do približno 18. Naslednji pas je od 3 do 6 mesecev.

Viri

Pregledano 6. novembra 2026. Urni razponi na tej strani so s strani NHS o vzorcih spanja. Soba, hrbet, rjuha z elastiko in spalna vreča so na strani NHS o varnejšem spancu. Nobena druga urna vsota se ne uporablja.

Heather Spohr, avtorica pri Next9Months


Še seznami imen za dojenčke